اتضح أن مص الثوم في الصباح يجلب فوائد كبيرة لصحة الإنسان. خصائص الشفاء من هذه الخضروات لها تأثير إيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي.
من المهم أن تعرف كيفية استخدام هذا النبات بشكل صحيح حتى لا تؤذي نفسك وتأخذ منه الأفضل فقط. قد يبدو مص الثوم كإجراء غريب إلى حد ما ، ولكن إذا كان لديك معلومات معينة ، يصبح من الواضح أن مص الثوم مفيد جدًا لصحة جيدة.
الاستفادة والضرر
فوائد امتصاص الثوم:
- الثوم ينظف الدم والليمفاوية (كيفية استخدام الثوم للدم ، اقرأ هنا).
- يقوي تجويف الفم ، ويوقف نزيف اللثة.
- تحارب الخضروات بنشاط ضد الأنفلونزا والعديد من نزلات البرد ، لأنه عندما تمتص ، يتم تحرير الأليسين ، مما يعيق إنتاج الإنزيمات الفيروسية التي تذوب جدران خلايانا. بفضل البروتينات الخاصة من الثوم ، يحدث إنتاج أسرع للأجسام المضادة ، مما يقلل من العمليات المعدية في الجسم. تعرف على المزيد حول فوائد الثوم لنزلات البرد هنا.
- الزيوت الأساسية في تكوين الثوم تجعلها أداة ممتازة في مكافحة جميع أنواع الطفيليات.
- عصير الثوم يساعد على خفض ضغط الدم وجعل تدفق الدم أكثر نشاطا.
- إن إعادة امتصاص الثوم يقلل من الكوليسترول ، ويمنع انسداد الأوعية الدموية بواسطة لويحات ، ويساعد على تقليل الحمل على القلب ، مما يقلل بدوره من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. اقرأ المزيد عن استخدام الثوم لنظام القلب والأوعية الدموية هنا.
تساعد مضادات الأكسدة القوية في هذا المنتج على منع أنواع مختلفة من السرطان (للحصول على معلومات حول كيفية مساعدة الثوم للسرطان ، انظر هذه المقالة).- يعد الثوم أيضًا وسيلة ممتازة لتحسين فعالية الذكور والحفاظ عليها ، لأنه يوسع الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى جميع الأعضاء البشرية (لفعالية الثوم ، اقرأ هنا).
تساعد مضادات الأكسدة القوية في هذا المنتج على منع أنواع مختلفة من السرطان (للحصول على معلومات حول كيفية مساعدة الثوم للسرطان ، انظر هذه المقالة).من المفيد إذا مص القرنفل ، اكتشفنا.
ضرر من مص الثوم:
- رائحة الفم الكريهة المحتملة.
- الثوم يمكن أن يسبب الحساسية.
- ربما عسر الهضم وعسر الهضم (حول تأثير الثوم على الجهاز الهضمي يمكن العثور عليها هنا).
- عندما يمكن ملاحظة الصداع ، عدم الانتباه ، الارتباك ، رد الفعل البطيء ، عدم وضوح التفكير.
مؤشرات وموانع
يشار إلى مص الثوم للأمراض والظروف التالية.:
- مع فقدان الشهية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مع فقر الدم وانخفاض الهيموغلوبين.
- مع التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو والسل.
- في أمراض الكلى والمثانة.
- لمشاكل الجلد: siphi ، حب الشباب ، حب الشباب ، الخ.
- مع التعب الجسدي والأحمال الثقيلة.
- مع الاكتئاب والأرق.
موانع لامتصاص الثوم:
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية.
- في العمليات الالتهابية في تجويف الفم.
- في وجود زيادة الوزن كبيرة ، لأنه يزيد من الشهية.
- مع قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، التهاب المعدة المزمن وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.
- بطلان في المرضى الذين يعانون من الصرع ، لأنه يمكن أن يثير هجوم.
- لا يمكن استخدامه للبواسير ، لأن النزيف قد يزيد.
- لا ينصح أثناء الحمل والرضاعة.
لماذا هو مهم في الصباح وعلى معدة فارغة؟
لا يهم كيف يبدو مخيفا ، ولكن استخدام الخضار الحادة هو الأفضل في الصباح ، وأنه على معدة فارغة. البكتيريا هي الأكثر عرضة للخطر في هذا الوقت ، لذلك فإن ارتشاف الثوم على معدة فارغة سيجلب أكبر تأثير.
يساعد عمل الثوم بالمضادات الحيوية الطبيعية على تطهير الجسم من العديد من الإصابات والطفيليات الضارة ، وتطهيرها من السموم ، وتحسين الهضم.
إذا تحدثنا عن وقت تناول الثوم خلال العام ، فمن الأفضل الاعتماد عليه في وقت الربيع ، لأن الخضروات الصغيرة الطازجة تحتوي على أعلى نسبة من الفيتامينات والمعادن ، والتي ستجلب فوائد إضافية خلال الفيتامينات الربيعية.
يساعد امتصاص الثوم على معدة فارغة:
- تقوية المناعة (حول تقوية المناعة بالثوم ، اقرأ هنا).
- تحييد البكتيريا الخطرة.
- القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي.
- أزل السموم.
- تطبيع الضغط المرتفع (على استخدام الثوم من الضغط يمكن العثور عليها هنا).
- مجرى الهواء واضحة.
- تساعد في تخفيف الالتهاب.
- تقوية المفاصل.
- لمنع تشكيل لويحات الكوليسترول في الأوعية.
- تهدئة الجهاز العصبي.
- تخلص من الطفيليات (كيفية إزالة الطفيليات بالثوم ، اقرأ هنا).
- منع تطور الالتهابات المعوية.
إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية القيام بذلك.
الجرعة وزيادة
حتى لا تحرق الغشاء المخاطي للفم والمعدة ، في الأيام الأولى ، عليك أن تبدأ مع ارتشاف جزء صغير فقط من فصوص الثوم.
- يجب قطع فص ثوم واحد إلى قطع صغيرة وتركه على الصحن لمدة 20-30 دقيقة للوصول إلى الحالة المطلوبة.
- ثم تأخذ بضع شرائح ، ووضعها في فمك والبدء في التحرك بمساعدة اللعاب من خلال الفم.
كل 3 أيام يمكنك زيادة عدد فصوص الثوم لامتصاص قطعة واحدة.
مدة مص القرنفل
سيتم تخصيص كمية كبيرة من اللعاب أثناء ارتشاف الثوم ، ويجب ألا يخاف ، لأن هذا رد فعل طبيعي للجسم. لا يحتاج اللعاب إلى البصق ، بل يجب بلعه، لأنه سيكون جميع المواد المفيدة للجسم. كعكة مع بقايا الثوم يمكن أن يبصق.
لتجنب رائحة كريهة من الإجراء ، هناك حاجة إلى أي شيء خارق للطبيعة. كل ما عليك هو تناول الطعام بعد ذلك ، وفرش أسنانك ، ومضغ بعض حبوب القهوة أو غصن من البقدونس.
كيفية التقديم للأغراض العلاجية؟
يمكنك أن تأكل الثوم على مدار السنة كل يوم.
من أجل تحسين عمل الكائن الحي بأكمله ، يتم تنظيف الجلد والدم والكلى والأمعاء ، تحتاج إلى حل حوالي 2-3 رؤوس أسبوعيًا في الصباح.
إذا كنت تقوم بالوقاية من الأنفلونزا أو تستخدم الخضار للأغراض الطبية ، فيجب أن تتم عملية امتصاص الثوم في فمك ليس فقط في الصباح على معدة فارغة ، ولكن أيضًا في المساء قبل النوم ، بحيث يكون العلاج أكثر فعالية.
استنتاج
مص الثوم مفيد للغاية للجسم البشري كله.. فقط بضع قرون من هذه الخضروات الجميلة يوميًا ستجعلك تشعر بتحسن على مدار العام. لا تضيع وقتك والبدء في علاج هذا المنتج الرائع!
