ميليسا (ليمون نعناع) تشتهر بخصائصها العلاجية ، والتي كانت معروفة خلال العصور القديمة. إذا كنت قد استنشقت رائحته من أي وقت مضى ، فمن المحتمل ألا تخلط بين المزيج الساحر من رائحة النعناع والليمون وأي شيء آخر. الشكل الأكثر ملاءمة وبسيطة وشائعة من ميليسا تختمر الشاي. كيفية تحضير واستهلاك مثل هذا المشروب ، دعنا نتحدث في مقال اليوم.
ما فائدة الشاي من بلسم الليمون؟
فوائد هذا المشروب لا جدال فيها. يستخدم نبات البحر الأبيض المتوسط للوقاية والسيطرة على أمراض العديد من أجهزة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام شاي بلسم الليمون ليس فقط من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج: على أساس ذلك ، يتم الحصول على منتجات مستحضرات التجميل الممتازة. 
خصائص الشفاء الرئيسية للمشروب:
- مضاد للتشنج.
- مسكن للألم
- المهدئات والمنومة.
- ضغط الدم.
- مدر للبول ، choleretic ، diaphoretic.
- مبيد للجراثيم.
- فطريات.
- عقولة،
- سكر الدم.
ميليسا أيضا يقلل من وتيرة التنفس ومعدل ضربات القلب ، ويقلل من تشنج العضلات الملساء للأمعاء. إن استخدام الشاي من هذا النبات أثناء العمل في الجهاز الهضمي له تأثير إيجابي: يشجع المشروب على تطوير إنزيمات الجهاز الهضمي ، ويحسن الشهية ، ويحفز إفراز اللعاب ويسرع عملية الأيض ، ويطبيع توازن الماء المالح.
هل تعرف؟ هناك ثلاثة إصدارات من أصل اسم العشب. وفقا لأول ، تم تشكيلها من الكلمة اليونانية "ميلي" - "عسل"، لرائحة العسل المذهلة للنبات وصفاته العسل. تقول النسخة الأسطورية أن ميليسا هي حورية تغذي زيوس بالعسل والحليب. وفقا للنظرية الأخيرة ، والأسطورية أيضا ، الاسم عسل كانت ترتدي امرأة جميلة الجمال ، والتي أغضبت من أجلها آلهة وتحولت إلى نحلة بسيطة.
خصائص مفيدة للنبات تحويل الشاي من بلسم الليمون إلى معجزة علاج لفقدان الوزن. وبالتالي ، عن طريق شرب الشراب ، يتحسن الأيض ، ويتم إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وإفراغ الأمعاء أسرع وأكثر كفاءة. 
في الناس يسمى هذا العشب الخمور الأملأنه فعال في عدد من الأمراض النسائية. في أمراض النساء ، تُستخدم العوامل المعتمدة على ذلك في الدورة الشهرية المؤلمة للغاية ، والأمراض الالتهابية (وخاصة في الرحم) ، وتساعد في علاج العقم ونزيف الرحم. المصنع يسهل التسمم أثناء الحمل ويخفف من مظاهر انقطاع الطمث.
عند الرجال ، يتم استخدام بلسم الليمون في العلاج المركب لضعف الانتصاب كمضاد للاكتئاب ، لأن العصب والضغط سبب شائع لمشاكل الانتصاب. كجزء من النبات ، توجد نظائر لهرمونات الذكورة الذكرية - الأندروجينات النباتية ، وبالتالي فإن الإشارة إلى استخدام العشب هي التحفيز الجنسي المفرط. المصنع يساعد أيضا في منع الصلع.
ننصحك بأن تقرأ عن الخصائص المفيدة لبلسم الليمون ، وأنواع مختلفة من النعناع والنعناع ، حول الاختلافات بين النعناع وبلسم الليمون ، وكذلك أنواع بلسم الليمون والنعناع ، والنعناع المتجمد لفصل الشتاء.
كجزء من العلاج المعقد ، يستخدم بلسم الليمون الأمراض التالية والظروف غير الصحية:
- أمراض الجهاز الهضمي (الانتفاخ ، الإمساك ، انتفاخ البطن ، القرحة الهضمية) ؛
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي (بما في ذلك زيادة ضغط الدم) ؛
- عصاب ، إجهاد ، اكتئاب ، إرهاق وإرهاق ؛
- أمراض الفم واللثة ، لتجديد التنفس.
- ضعف ، دوخة ، طنين.
- أمراض النزلة.
- النقرس.
- امراض الجلد (داء الحصوات).
ميليسا هي مخزن للمواد الغذائية ، والذي يفسر استخدامه على نطاق واسع ومتنوع للصحة.
هل هذا ممكن
على الرغم من الفوائد الهائلة للشراب المنكه ، يجدر معرفة ما إذا كان من الممكن استخدامه للأمهات الحوامل والنساء المصابات بـ HB والرضع.
أثناء الحمل
الحمل ليس موانعًا لشرب الشاي على أساس بلسم الليمون. علاوة على ذلك ، هذا المشروب في كثير من الأحيان موصى به للنساء لعدة أسباب:
- لتطبيع الهرمونات.
- تخفيف التسمم.
- لإقامة حالة عاطفية ؛
- تحسين الجهاز الهضمي ، والقضاء على الإمساك.
- تقليل التورم.
- الحفاظ على الحصانة ، حماية ضد الالتهابات.
- تطبيع النوم.
هل تعرف؟ في اليونان القديمة ، يفرك مربي النحل الجسم بالميليسا ، كرائحة هذا النبات "شوش" النحل ، أصبحوا سلميين ولم يلدغوا.
إذا لم يكن للمرأة في الموقف أي موانع لاستخدام هذا النبات ، يمكن استخدامه وفقا للتوصيات العامة ، والتي سيتم النظر فيها. ولكن من أجل الثقة التامة في تصرفاتهم ، يُنصح بالتشاور مع الطبيب الذي يقود الحمل فيما يتعلق بإمكانية شرب شاي نعناع الليمون. 
أثناء الرضاعة
في فترة الرضاعة الطبيعية لاستخدام الشاي من بلسم الليمون مفيدة للغاية لجسم الأمإذا لم تكن هناك موانع عامة. بسبب تطبيع المستويات الهرمونية وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، يعزز بلسم الليمون إنتاج الحليب ويطيل فترة الرضاعة.
للشرب من نبات عطري ككل تأثير كبير على جسم المرأة المرضعة ، وبالتالي على جسم الفتات: له تأثير مهدئ خفيف ، ويطبيع النوم ، ويحسن العمليات الهضمية ، ويمنح الهدوء والوئام ، وهو أمر مهم للغاية خلال هذه الفترة.
تعلم كيفية زراعة بلسم الليمون في الحديقة وفي قدر ، وكذلك النعناع (الفلفل) في الموقع.
للأطفال
من الصعب العثور على توصية عامة بشأن استخدام النبات في مرحلة الطفولة ، حيث أن المعلومات حول هذه المسألة متناقضة - يرى بعض الخبراء أن المشروب يمكن أن يبدأ من 4 أشهر. يؤكد الأطباء الآخرون أنه حتى عمر 6 أشهر يجب أن يأكل الطفل حليب الأم حصريًا ، والذي يلبي 100٪ من حاجة الطفل إلى الماء وجميع المواد المهمة. هناك أيضًا رأي مفاده أنه لا يمكن إعطاء الشاي المصنوع من النعناع إلا بعد 3 سنوات. يمكن ملاحظة هذه التوصية على تعليمات المواد الخام النباتية. لذلك يتبع وضح جدوى تناول الشاي من طبيب الأسرة. 
في سن أكبر (بعد 3 سنوات) ، يعتبر مشروب عشبة النعناع مفيدًا جدًا للأطفال الصغار ، خاصةً للأطفال ذوي النشاط المفرط. يؤثر بلطف على الجهاز العصبي ، ويزيل مشاكل النوم والهضم ، ويساعد في فترة انتشار العدوى الفيروسية. بالإضافة إلى ذلك ، استخدام بلسم الليمون في تلاميذ المدارس يحسن استيعاب وحفظ المعلومات والانتباه والمثابرة.
من المهم! مع الأعشاب ، بما في ذلك ميليسا ، عليك أن تكون حذرا عندما يتعلق الأمر بالأطفال. بعد كل شيء ، حتى المواد الخام الطبيعية لديها الكثير من المواد الفعالة بيولوجيا في التكوين ، والذي يعادل النبات بعقار المخدرات.
كيفية صنع الشاي مع ميليسا
شاي الليمون هو بديل رائع للشاي العادي الذي يحتوي على الكافيين. ولكن إذا كنت لا تستطيع الرفض من تناول مشروب أسود أو أخضر حتى الآن ، فحاول إضافة بعض الأوراق العطرية إلى أوراق الشاي المعتادة.
الطريقة الكلاسيكية لصنع الشاي بالنعناع بسيطة للغاية.: ل 1 ملعقة شاي. تحتاج المواد الخام إلى تناول 250 مل من الماء المغلي الساخن (+90 درجة مئوية). يجب غرس الشاي لمدة 30 دقيقة ، وخلال ذلك الوقت سوف يبرد إلى درجة حرارة لطيفة ، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع بطعم المشروب المنعش. لا ينصح بإضافة السكر ، لأنه يقلل من التأثير المفيد للتسريب. ولكن ما المكونات يمكن أن تضاف ، والنظر أدناه. 
ماذا يمكن أن تضاف لذوق ورائحة
مكونات إضافية في شاي عشب الليمون:
- الشاي الأسود مع ميليسا. النسبة هي 1: 1 ، تحتاج إلى الإصرار على الأقل 15 دقيقة. من الأفضل تناول مشروب لتناول الإفطار لإعادة شحن البطاريات طوال اليوم.
- شاي ميليسا الأخضر. النسبة 1: 2 ، غرست لمدة 30 دقيقة. في شكل حرارة ، يمكنك أن تشرب خلال النهار والليل للاسترخاء. في فصل الصيف ، يوصى بشرب مبرد لتهدئة الجسم.
- الزيزفون والليمون بلسم. يتم خلط المواد الخام بنسب متساوية ، لمدة 1 ملعقة شاي. النباتات تحتاج إلى كوب من الماء الساخن. عندما تنخفض درجة حرارة المشروب إلى +50 درجة مئوية ، يمكنك إضافة 1 ملعقة شاي. العسل وقطعة صغيرة من الزنجبيل.
- شاي ميليسا وإيفان. مختلطة بنسبة 1: 1 ، طريقة تخمير الكلاسيكية: 1 ملعقة شاي. المواد الخام هي كوب من الماء الساخن (ما يصل إلى +80 درجة مئوية). تحتاج إلى شرب الشاي البارد.
- ميليسا وأوريجانو. يتم خلط المواد الخام في أجزاء متساوية ، 1 ملعقة شاي. إنه مليء بالماء الساخن ويظل على النار لمدة تصل إلى 10 دقائق. بعد ذلك يجب إزالته وتصفيته وإصراره تحت المنشفة لمدة 10 دقائق أخرى. يُنصح بتناول المشروب المثلج مع حفنة من قشر الحمضيات.
- ميليسا والبابونج. مطلوبة أجزاء متساوية من النباتات ، طريقة التحضير التقليدية. وقد أعلن هذا الشراب خصائص مهدئا.
اقرأ أيضا عن خصائص الشفاء واستخدام الزيزفون والشاي والصفصاف والأوريجانو والبابونج والزنجبيل ؛ أنواع العسل: السنط ، الجير ، الحنطة السوداء ، الكستناء ، مايو ، بذور اللفت ، الزعرور.
فيديو: الشاي الأسود مع ميليسا والنعناع والأوريغانو
كيف وغالبا ما في أي وقت من اليوم ، من الأفضل أن تشرب
مما لا شك فيه ، أن استخدام عشب الليمون له تأثير مفيد على الجسم ، ولكن يجب أن تعرف دائمًا المقياس ، وإلا يمكنك الحصول على التأثير المعاكس.
توصيات عامة لشرب الشاي:
- دون الإضرار بالصحة والحالة ، يمكنك استخدام 1-2 أكواب من المشروبات يوميًا.
- في شكله النقي ، خذ بلسم الليمون أفضل في المساء وقبل النوم.
من المهم! من غير المرغوب فيه استخدام مشروب قبل العمل ، والذي يرتبط بقيادة السيارة أو العمل مع الآلات.
موانع والأضرار
يتم تضمين ميليسا في قائمة صغيرة من النباتات مع الحد الأدنى لعدد موانع. خذ الأعشاب القائمة ليس منخفض التوتر، كما يخفف بلسم الليمون ضغط الدم ، والأشخاص الذين يعانون من التعصب الفردي. في العدد أحداث سلبية قد يكون هناك حكة واحمرار وتورم في الجلد. في هذه الحالة ، يجب إيقاف الشاي على الفور. إذا قمت بالإفراط في تناوله مع الشراب ، يمكنك أن تصاب بالضعف والدوار والإرهاق نتيجة لانخفاض قوي في ضغط الدم. 
إذا كنت تتناول مشروبًا أثناء العلاج بأي مهدئات ، فسوف يزداد تأثير هذا الدواء. سيؤدي هذا إلى اللامبالاة والنعاس والوعي المثبط. يجب أن لا تأخذ الشاي من عشب الليمون في اليوم السابق ، إذا كان لديك لإظهار رد فعل سريع ، وزيادة الاهتمام.
اقرأ أيضًا عن الخواص وإعداد الشاي من أوراق الكرز ، الكشمش ، التوت ، العنبية ، الزنجبيل ، الوردة السودانية ، السجق.
مع الاستخدام السليم لفوائد النبات يمكن أن تكون هائلة. إنه متوفر عالمياً في الصيدليات ، في الصيف ، يمكنك جمع المواد الخام بنفسك خارج المدينة أو زراعة شجيرة عطرة في منطقتك أو في زهور على حافة النافذة. كوب من عبق شاي ميليسا سيكون أفضل إنجاز ليوم عمل طويل!
مراجعات المستخدم
