المر ، ولكن الشفاء الفجل. فوائد للجسم ، واستخدامها في الطب التقليدي والتجميل ، موانع

اعتاد الناس أن يقولوا: "إنهم يعرفون الفجل". في الواقع ، على الرغم من أن الفجل نبات مرير ، إلا أنه يتمتع بالكثير من المزايا! يمكن أن يتباهى الجذر بتركيب كيميائي متوازن. من المعروف أن الخصائص المفيدة للمحصول الجذري تعالج الأمراض ذات الطبيعة المختلفة.

بعد قراءة هذا المقال سوف تتعرف على الخصائص المفيدة للفجل ، حول موانع الاستعمال والمؤشرات لاستخدامه ، وكذلك عن العديد من الوصفات المعجزة مع استخدامه. وبطبيعة الحال ، لا يخلو من نصائح مفيدة!

التركيب الكيميائي

القيمة الغذائية (غرام)الفيتامينات (ملغم)المغذيات الكبيرة (ملغم)العناصر النزرة (مغ / كغ)
الكربوهيدرات 6.7ألف (الريتينول) 0.02الحديد 1،20.92 مليون
البروتينات 1.9B1 (الثيامين) 0.03البوتاسيوم 357Mo 0.07
الدهون 0،2B2 (ريبوفلافين) 0.03الكالسيوم 35النحاس 0.25
الالياف الغذائية 2.1B3 (النياسين) 0.2المغنيسيوم 22الزنك 2.44
السعرات الحرارية 34،5B6 (البيريدوكسين) 0.06الصوديوم 13شركة 0.21
C (حمض الاسكوربيك) 29الفوسفور 260.29 كر
PP (حمض النيكوتينيك) 0.3سي 0.05
لي 0.02
الخامس 0.03

الفوائد الصحية للأحمر وغيرها من أنواع الخضروات

هل هو مفيد للأطفال؟

الخضروات لديها الكثير من الخصائص المفيدة!

  • بسبب محتوى الحديد والكالسيوم في الفجل الأخضر ، فهو يساعد على تقوية الأسنان والعظام.
  • إذا كان الطفل يحب هذا التنوع ، فتأكد من أن نظام المناعة لديه في حالة جيدة.
  • الفجل الأسود يحسن الشهية وله تأثير مضاد للسعال.
  • يزيل محصول الجذر الكدمات المؤلمة والكدمات.
  • يحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من الألياف ، بفضل تطبيع عمل الأمعاء (تتم إزالة الخبث من الجسم).

ما هو جيد للنساء؟

فائدة الجذر الأحمر للمرأة هي على النحو التالي:

  • الفجل الأحمر والأسود يخفف من التورم ، وضبط توازن الماء والملح.
  • بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الخضروات على تجديد شباب البشرة ، مما يوفر لها مرونة ونعومة. حالة من الشعر والأظافر يتحسن.
  • عصير الفجل الأسود يمنع ظهور أمراض النساء ، ويكون له تأثير التصالحية.
  • الفجل الأخضر يقلل من السكر وهو أمر رائع بالنسبة لنظام غذائي.
  • في الاعتدال ، فإن محصول الجذر قادر على زيادة إنتاج حليب الأم.

للرجال

  • الفجل draykon يمنع الصلع ويزيل القشرة.
  • أيضا ، يزيل الخضروات الجذرية الكوليسترول ويقوي الأوعية الدموية.
  • الفجل الأسود له تأثير إيجابي على الجهاز البولي التناسلي ، ويكافح التهاب البروستاتا.
  • الخضار يحسن وظيفة الأمعاء ، وإذا كنت تستخدم الفجل الأسود بانتظام ، يمكنك زيادة مستويات هرمون تستوستيرون.
  • الفجل الأحمر ينظف المرارة ويذوب الحجارة.

الضرر المحتمل وموانع

خصائص مفيدة من الخضروات ، مما لا شك فيه ، جذب انتباه جميع عشاق التغذية السليمة. ومع ذلك ، يجب أن تعرف بعض موانع للاستخدام.

الفجل لا يمكن أن تستهلك عندما:

  1. التهاب المعدة.
  2. مرض القلب (عانى مؤخرا من نوبة قلبية).
  3. أمراض الكبد والكلى.
  4. قرحة الاثني عشر والمعدة. الخضروات تؤثر سلبا على الأغشية المخاطية في المعدة والأمعاء ، مما تسبب في تهيجها. هذا هو السبب في أنه يمنع منعا باتا للأطفال دون سن 3 سنوات والأشخاص الذين يعانون من أمراض حادة في الجهاز الهضمي.
    من المهم! لا تنس أن تناول الأطباق مع الخضار الساخنة يمكن أن يسبب حرقة.
  5. الحمل: تحتوي الخضروات على مواد تزيد من تدفق الدم في الرحم. قد تتسبب هذه العملية في توقف الحمل ، وخلال فترة الرضاعة ، يُنصح الأمهات بعدم إدخال الفجل في النظام الغذائي (فقط بكميات معتدلة). الجذر يثير المغص في الطفل!

الخصائص الطبية واستخدامها في الطب التقليدي

لطالما اعتبر الفجل أداة لا غنى عنها في علاج الأمراض المختلفة. لا عجب أنها تسمى أحيانا ملكة الخضروات. حافظ الناس بحنان على أسرار طبخ جذور الخضروات ، مروراً من جيل إلى جيل بالوصفة العزيزة. ضع في اعتبارك أن الفجل يوفر علاجًا إضافيًا فقط. في حالة حدوث أعراض المرض ، استشر الطبيب على الفور!

أدناه هي الأمراض التي يمكن أن تمنع الجذر:

  • بفضل حمض الأسكوربيك ، الموجود بكميات كبيرة في الفجل ، تخلص الناس من الأمراض المعدية والبكتيرية.
  • الفجل يحتوي على متقلبة متقلبة. كما هو معروف ، هذه المواد النشطة بيولوجيا لها تأثير مطهر. أنها تمنع تطور البكتيريا المسببة للأمراض والالتهابات الفطرية.
  • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي ، يعتبر الفجل الأحمر ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مثاليًا. الألياف الغذائية الخشنة تزيل السموم ، وتزيد من تدفق الدم إلى العضلات وتحفز التمعج.
  • الخضار مليء بالأحماض الأمينية والفيتامينات ، والتي بدورها تمنع تطور تصلب الشرايين وتزيل الكوليسترول في الدم.
  • الفجل - مصدرا قيما للبوتاسيوم! تناول الخضروات الجذرية مفيد لأولئك الذين يعانون من الانتفاخ المتكرر. ويشارك هذا المعدن في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، كما أنه يعطي قوة للعضلات.
  • في ظل وجود الحجارة في الجسم ، يصبح الفجل نباتًا لا غنى عنه في النظام الغذائي. كل شيء يحدث بسبب الخصائص الصفراوية للبول للثقافة. إذا كانت الرواسب كبيرة ، فلا يجب عليك إساءة استخدام الخضروات. استشر الطبيب.

كيف يتم استخدام الخضروات في التجميل؟

في صناعة مستحضرات التجميل ، يفضل عدد أقل وأقل وصفات شعبية بسيطة ولكنها فعالة من الجمال. الفجل الأسود - هذا المنتج مناسب للبشرة الجافة والدهنية.

  • التركيب الكيميائي للخضروات متوازن الفيتامينات C و B ، المسؤولة عن تجديد الخلايا ، تعمل على تحسين مظهر الأظافر والشعر.
  • بفضل الأسكوربيك ، يصبح الجلد أفتح ، ويزيد من لون الوجه.
  • الاستخدام المنتظم يساهم في اختفاء لمعان الزيت وحب الشباب.

سوف تفاجأ ولكن من الجذر الحصول على الكثير من مستحضرات التجميل الطبيعية - جميع أنواع أقنعة الوجه والشعر ، والمستحضرات ، والمقويات ، إلخ.

تحذير! استخدام الفجل لأغراض تجميلية قد يسبب تهيج الجلد. قبل البدء في الإجراء ، قم بتطبيق المنتج المحضر وانظر إلى رد فعل الجلد.

عصير وصفات كعك الزيت

من حصى الكلى والكبد

أثبت الطب التقليدي منذ فترة طويلة أن الفجل يذوب في الرواسب المعدنية في الكلى والكبد. أكد أسلافنا أيضًا على خصائص شفاء عصير الجذر. واحدة من الوصفات الأكثر شيوعًا ستعطى أدناه. إنه جيد لأنه ليس من الصعب التحضير ولا يحتاج إلى عدد كبير من المكونات.

وصفة لصنع الفجل الأسود من الحجارة:

  1. غسل بعناية الدرنات مع قشر.
  2. ضغط العصير. الكعكة الناتجة لا تتخلص - سيحتاج أيضًا.
  3. عصير مخزنة في الثلاجة في وعاء زجاجي. (10 كجم فجل ~ 3 لترات من العصير).
  4. نمزج الكعكة مع العسل غير المسكر (300 غرام من العسل لكل 1 كغ من الكعكة).
  5. ضع الكعكة في مرطبانات زجاجية ، نضغط عليها بإحكام قدر الإمكان (وإلا سيبدأ القالب).

تخزين الكعكة في درجة حرارة الغرفة. إذا بدأت الطبقة العليا في التدهور ، فقم فقط بإزالته.

تناول ملعقة واحدة من العصير بعد الوجبة ، وزاد الجرعة تدريجياً إلى نصف كوب (في كل مرة تضاف ملعقة كبيرة). استخدم حتى انتهاء الدواء.

بحلول هذا الوقت ، تعكر الكعكة بالفعل ، لذلك نبدأ في تناول الفجل مع العسل. الجرعة: من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من الطعام. نحن نأكل كل الكعكة.

ندعوك لمشاهدة فيديو حول علاج الكلى والكبد مع عصير الفجل:

مع ألم في المعدة

الفجل وعصيره يحفز البنكرياس. والزيوت الأساسية الفجل تسريع إفراز عصير المعدة ، وتحسين الدورة الدموية في المعدة.

الفجل الأخضر وصفة الطبخ:

  1. عصير الفجل المخفف بالماء في نسبة 1: 4.
  2. نحن نستخدم الطازجة ، المخزنة في الثلاجة.

تأخذ 0.5 كوب قبل وجبات الطعام ، وزيادة الجرعة تدريجيا إلى 2 كوب يوميا.

لأمراض القلب

من المعروف أن الفجل يقلل من ضغط الدم ، ويمنع الألم القوي والضغط.

الحجامة آلام في القلب مع عصير الفجل الأسود:

  1. في قاعدة قطع الجزء العلوي من الفجل قطع العطلة.
  2. ملء نصف مع العسل (يمكنك استبدال السكر).
  3. إغلاق العجين الحفرة.
  4. يتم وضع الفجل على صفيحة حديدية من الفرن الساخن أو في الفرن (لمدة 8-12 ساعات).

مزيج من العصير مع العسل ، يتكون في العطلة ، يأخذ 0.5 ملعقة صغيرة من الألم في القلب.

السعال والتهاب الشعب الهوائية

الفجل هو نبات مدهش يدمر على الفور بؤر مرض معدي. أنه يحتوي على مادة الليزوزيم ، والتي تمنع وتحيد تكاثر البكتيريا والفطريات. وفي هذا المعالج الطبيعي يحتوي على جليكوسيدات. وبفضلهم ، فإن الميكروبات الخبيثة ببساطة ليس لديها فرصة للاستيلاء على الجسم.

الفجل الأسود وصفة السعال:

  1. شطف جيدا الخضار الجذر متوسطة الحجم.
  2. قم بإزالة الجزء العلوي (لا تقم بالرمي ، سيكون غطاء) وقم بقطع العطلة.
  3. ضعي ملعقة من العسل وانتظر اختيار العصير.
  4. غطيها بغطاء وقم بإزالتها ليلاً لمدة 12 ساعة.

شرب شراب ثلاث مرات في اليوم (حتى الشفاء التام).

الجرعة: ملعقة صغيرة.

من المهم! أضف العسل إلى الكوب قبل النوم. تذكر أن الفجل يفقد بسرعة الفيتامينات والمواد الغذائية. مدة صلاحية كوب واحد مع شراب ثلاثة أيام.

نحن ندعوك لمشاهدة فيديو حول علاج التهاب الشعب الهوائية مع الفجل الأسود:

ما يمكن استبداله؟

إذا كنت من عشاق الطعام الحار ، لكن لسبب ما لا يُسمح لك باستخدام الفجل ، لا تُثبِط من ثقلك! الكمال ساق الملفوف الملفوف من رأس أبيض (حول الطعم يتزامن مع الجذر). وإذا كنت بحاجة إلى التوابل - تقدم الفجل على الطاولة أو أضف الزنجبيل المبشور إلى الطبق. يحتوي الكرفس ، مثل الفجل ، على الكثير من الخصائص المفيدة. لذلك ، ستكون هذه الخضروات بديلاً جيدًا لمحبي الطعام الصحي.

لسوء الحظ ، نادراً ما يستخدم الفجل في الطعام اليوم. وكل ذلك لأن الناس لم يعودوا أصدقاء مع الطبيعة واستمتعوا بهداياها. يتم استبدال الخصائص المفيدة للخضروات بأرفف أقراص في أقرب صيدلية. كثير منهم ليسوا على دراية بطعم الفجل ، ومجموعة متنوعة من الوصفات التي يعرفون فقط شراب السعال المشترك. من المهم معرفة سعر هذه الخضروات! وخاصة أولئك الذين يرغبون في تناول طعام صحي وصحي حقا.

شاهد الفيديو: مشروب سحرى للتخلص من تكيسات المبيضين نهائيا بأذن الله. مع مريم يحيى (قد 2024).